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延安市室外小区健身器材-坐式腰背摩按器(ky-090)
外形尺寸:1500×700×1800mm
主要功能:增加人体腰部及背部肌肉力量,促进腰背部血液循环,缓解腰、 背部疲劳。。
锻炼方法:
腰背位:腰部紧靠摩按柱,双手握扶手,上下拉动摩按柱进行运动。
背部位:双脚呈马步,背靠两摩按柱,双手握扶手,身体左右运动,滚柱随背部运动而滚动。
注意事项:手臂运动速度不要太快,以免拉伤肌肉,站姿摩按时,双手应握紧扶手。