头痛不是病，但痛起来真要命，这是玩笑话，但是头痛真的不能掉以轻心。下面我来给大家介绍一下经验。
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 首先痛起来的时候，一定要卧床休息，平躺，当然安静的环境是必须的。如果你能感觉到头痛的是在哪个部位，赶紧用冰袋或热水袋，敷在疼痛的位置。
共1图 2 服用适当计量的止痛药，千万不要过多服用，否则会掩盖病情。如果你自己知道自身因为某些病因会引起头疼，那么可以服用一些针对性的药物来缓解。
共1图 3 如果你的朋友在头痛的时候伴随着呕吐、抽搐等症状，那么就要及时就医呼叫救护车。不要忽略头痛，头痛是一些急发病症的前兆。
注意事项
头痛的病不仅仅是高血压引起的，也是在日常的生活中不良的生活方式引起的，不要熬夜，不要食刺激的食物，不要碰伤，不要劳累过度。